側弓步靠牆正位瑜伽
164
2022-06-15に共有
記得看清楚影片中的各項重點提醒喔！
讓側弓步英雄（勇士）第二式 &加強開髖的側伸展變化式做在安全的正位上
牆壁是最清楚可靠的老師
線上瑜伽課持續招生中
Created by 真實瑜伽 Janis Yoga
FB: www.facebook.com/zenasyoga/
音樂: Trip to the East
音樂家: Alexei De Bronhe
URL: icons8.com/music/
#中正國民運動中心
#板橋國民運動中心
#宜蘭國民運動中心