絶対デカくなる上里譲選手の胸トレ！

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2024-04-14に共有

上里選手のインスタ：www.instagram.com/jo.uezato/
KANEKIN FITNESS GYM: www.kanekinfitnessgym.com/
LÝFT Official Store
bit.ly/3YB2dUT
Twitter: @KanekinFitness
Instagram: @kanekinfitness
僕が飲んでるプロテイン(お買い上げ時に特別コード「kanekin」を入力すれば商品代金が8％割引！)：revopro.jp/
トレーニング機材：www.deltafitness.shop/
ミートフィットネス：meatfitness.jp/pr.html

コメント (21)

@KanekinFitness 3ヶ月前

ジェレミー・ブエンディアとの背中トレ動画も上がってます！是非チェック！https://www.youtube.com/watch?v=wFeLPd5FCC4&t=52s
@nightstay738 3ヶ月前

chest (上里選手) インクラインダンベルプレス~35° 8~12rep×3set インクラインダンベルプレス ~40° 8~12rep×2set(-10kg) スミスインクラインプレス~60° 8~12rep×3set ペックフライ Max17rep×3 ストレッチ時に顎を引く shoulder (金子選手) サイドレイズ 17rep×1set 21rep×1set インクラインベンチアップライトロウ (上里式)65° 15rep×3set
@otakuswimmer 3ヶ月前

上里選手は寡黙な佇まいで圧倒的な強さがあって、重量を積極的に積み上げる基本的なスタイルで結果を残しているのが好き
@user-rb5ot3lj7p 3ヶ月前

上里さん、デカすぎ案件。謙虚さの中に絶対的な自信があるのがかっこいいなあ！！
@ka2from 3ヶ月前

合間の対話がとても興味深く楽しい♪ 有難うございます！
@user-vf3lp3wc9i 3ヶ月前

トレーニング内容が、ほとんどアップからメインまでいっしょなのが嬉しすぎる🥹
@sofifan3746 3ヶ月前

上里選手の強さは骨格的なポテンシャルも勿論あるけど、何よりフィジークへの理解度が高いのが一番凄いと思う。
@w20hughes 3ヶ月前

ライバルだけどリスペクトし合ってるのが好感持てるし、2人とも筋トレとフィジークが大好きなのが伝わってくる。根本的に筋トレが大好きなのが本当に伝わってくる！
@tanpakudahlbeck9525 3ヶ月前

野球を好きでよくみるんだけどWBCで有名な選手同士がトレーニングや変化球、考え方をシェアしてるのを見て近年日本でもメジャーリーグでもそういうのが嬉しく普通になってきてる。こうやって筋トレでも凄い人たちが互いに認め合いながらもシェアしてくれるすごい嬉しい🫶🏻
@user-le6xj6uz8s 3ヶ月前

上里選手のフォーム、ダンベルとマシンの扱い方マジでリスペクト
@user-mu7hv5gc1y 3ヶ月前

上里選手の誰も傷つけない話し方良いな。相手ができないと決して相手の事さげないで気持ちいい。
@user-to2ig6qd6n 3ヶ月前

40分越えの動画最高！！
@user-nt1sf3xb8p 3ヶ月前

「静かに置きたいプライド」これ素晴らしいですね。
@aaa-vf3bp 3ヶ月前

上里選手インクラインダンベルプレスあれだけの可動域で高レップ、、流石だ
@user-ef9cd2ur1v 3ヶ月前

このコラボはやばい！！
@yayayayalol 3ヶ月前

2人とも最高です❤️‍🔥
@user-cy6wn4bm2w 3ヶ月前

神動画やん
@ten9047 3ヶ月前

上里選手、ブロリーみたいでかっこいいな
@user-ep5fd4ex4l 3ヶ月前

2人が笑顔で一緒にトレーニングしてるのが見られてめちゃくちゃ嬉しいです！！
@user-cb5vb6dm3j 3ヶ月前

これ見たら筋トレやりたくなる