如何在生活中隨時進入冥想的狀態？兩個隨時進入冥想的訓練心法：全意識感受和全意識行為！#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行
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Published 2024-01-23
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#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行
All Comments (21)
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對於任何讀到這篇文章的人，我祈禱任何傷害你的事情或你經常承受壓力的事情都會好起來。願黑暗的想法、過度思考和懷疑離開你的頭腦，願清晰取代混亂。願平安與平靜充滿你的生活！！
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小时候玩累了躺着放松时，眼睛看着天花板，或是天上白云，经常会有意无意的进入一种放空状态，似乎在睁着眼睡觉，虽然感官依然有清醒觉知但意识却不做任何反应，这种状态异常奇妙、愉悦和轻松，非常喜欢。但随着年龄的增长思维越来越复杂似乎找不回那种状态了，等开始关注到“冥想”这种东西时，才回忆起以前可能天生就会。
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讚嘆讚嘆，從來就沒聽過這麼教冥想的，原來我所知道的冥想都是著了相。迫不及待想開始練習了！謝謝師傅，此刻的我覺得好幸福
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天哪講得太好了，上網看了好多，這幾年也越來越多有關這方面的影片，但這個是我見過講得最清晰完整的，並且深有體會!
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專注在每個當下
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全意識行為的正念生活👍🏻即為全神貫注的活在當下
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越複雜、越玄幻的，就越不是真的。謝謝你的分享! 願我們能回歸本質，素行。 太素者，質之始也。 感恩!
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這一期的內容 全意識感受 全意識行為 實在是非常珍貴的法 我要好好的練習 感謝您 我被啓發了，深深的被觸動。
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欲望多，烦恼也会多，期望值越高，失望值也高。吃亏是福，保持平常心。
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都知道、都聽懂...就是很難做的到~~可能業障真的深重啊，感恩指導
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哇，好棒的总结，练习了几个月冥想，我自己的一些实践体会和这段视频内容保持一致。比如正念吃饭 体会到食材表面的纹路，口感，不加任何佐料的健康餐，也能体会到食材本身的香味。又比如正念行走，能够感受到路面的细节，双腿肌肉支撑的发力点，地面大理石的花纹。
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感謝收穫滿滿,每天練習與頭腦裡思維解綁,太感恩
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感恩❤善師🎉背景感覺有趣，就如世間虛影一般，來來去去。今日聽完真是感動，其實若每天聽善師的善知識，就會自然而然步入這種境界，隨時冥想、隨時覺知關照念頭來去，再次感恩、感恩❤
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我也比較喜歡之前沒畫面變化的，這樣容易分心😢因為你們的文章太棒了，每一個字都是那麼的讚👍需要全神貫注聆聽。非常感謝老師的智慧🙏
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越来越佩服您这样领域专家级的博主了!分享的每一帧每一字都值得学习。希望将来有机会捧个场,感谢分享给我们!
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超棒的謝謝分享，剛好最近在想，怎麼樣把冥想帶入日常，就看到這部影片了❤❤❤
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1.全意识感受 2.全意识行为 谢谢❤
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感覺書法的臨帖就是一種動態冥想～
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第一次听到动态冥想这个词，原来我以前应用吸引力法则专注观察周边的一切事物就是动态冥想的状态，很明显的感觉是当我专注周边一切时我的额头一直会有股能量场出现，非常强烈舒服，感谢分享，又学习到了❤感恩宇宙！
