"10년만 일찍 알았으면 어땠을까요"ㅣ80세가 넘으면 이렇게 됩니다ㅣ80세에 해야할일ㅣ삶의 지혜│철학│ 오디오북ㅣ노후의 행복ㅣ행복한노후ㅣ고요한밤
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Published 2024-06-14
"그렇게 하루하루 지나다 보니 어느덧 육십 대가 되었고, 건강과 체력은 갈수록 나빠져 더욱 집에만 머물게 되었습니다.
안녕하세요, 고요한밤입니다.
여러분, 요즘 어떤 고민이 가장 많으신가요?
저는 하루가 멀다하고 아파가는 무릎이며, 관절이며 고민이 이만저만이 아닙니다. 그래도 그렇게 우울하지만은 않습니다.
오래전에 80이 되기전에 알아야하는 5가지를 봐놓았기 때문입니다.
오늘은 제가 배웠던 이 비밀을 여러분과 함께 나누고 싶습니다.
바로 80이 되기전 알아야하는 것들입니다.
그럼 구독과 좋아요 눌러주시고, 시작하겠습니다.
📖 참고 도서
제목 : 80세의 벽
저자 : 와다 히데키
출판 : 한스미디어
* 모든 동영상은 현인들의 말씀과 생각에 대해 고요한 밤의 견해가 들어간 2차 저작물입니다. 무단복제는 불허합니다.
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All Comments (21)
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나이들수록 가장 중요한 것은 끊임없이 움직이는 것 입니다. 삶은 움직이는 것입니다. 나이들수록 자꾸만 엉덩이 붙이려하고 누워만 있으려 하는 것이 가장 경계해야 할 일입니다. 정 할일이 없다면 주변 산책 이라도 하루 한 번씩 가시기 바랍니다. 잊지마세요 우리 몸은 조금만 움직여도 뇌와 몸은 활성화 되게 되어 있습니다.
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적당한 일과적당한 운동이 보약입니다
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나 올해 70 건강 검진 no 큰병 걸리면 운명 이려니 하고 받아 들일 준비 되어 있음
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너무 유익한 말씀입니다 60이 되니 이런 글만 찾게 되네요. 노년을 미리 공부하는것 넘 유익했습니다. 감사합니다.
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원칙적으로 건강한 노후라는건 말장난 입니다. 늙음 이라는건 맛이감과 동의이음어이기 때문이죠. 운동과 식이요법이 미치는 영향은 제한적입니다. 천수라는 말처럼 태어날 때 이미 죽기직전의 건강상태까지 모든게 정해져 있답니다. 당신의 젊음을 최대한 젊을때 향유하고 때가 되면 미련없이 떠나가는 마인드를 준비하는것이 바람직합니다.
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적당한 일과 취미생활 하면 자동으로 건강해집니다
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쓰담 쓰담 나자신에게 보냄니다
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네 잘들었습니다 실천하려고 노력중입니다 감사합니다
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열심히 잘새겨 들었어요 유익한 글 감사합니다 제나이 70이라 노후준비하느라 직장다니고 있는데 현상황에 감사하며 살아갑니다 모두들 건강하세요
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저는 젊을 때 힘들어서 우울증을 겪어서 오히려 나이드니 부담이 덜해져서 행복감마저 드네요 ㅋ
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건강 검진 중 위내시경 하다 찔려서 죽다 살았습니다 위 내시경 ㆍ대장 내시경 할 때 서툰 의사가 진료하면 구멍 뚫여 죽어요 이 검사는 정말 조심하세요 친척 이모님 대장 내시경 하다 구멍 뚫여 죽으셨어요 다행히 ??부시장 하시던 아들이 병원 상대로 소송 걸어 돈은 받으셨지만 생명과 돈은 바꿀 수 없잖아요
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좋은 말씀 감사합니다 늘 항상 건강하시고 행복하세요
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감사합니다
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757👍 고요한밤님 구독하고 말씀 끝까지 듣습니다. 굿밤되세요. 감사합니다.👍🍒💙🌹💝
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감사합니다. 좋은 말씀~^^
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감사합니다. 내
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감사, 준비.감사 ㆍ
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감사드립니다 여호와 샬롬
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60대는 청춘입니다 그러니 부지런히 운동하고 자녀들에게 재산 주지 말고 죽을때까지 통장 잔액을 꼭 지키세요 그래야 병원도 다니며 살 수 있습니다 건강 나이가 75세까지이고 병원과 친구삼아 15년을 더 살다 간다합니다 모두 건강들 하시고 행복하세요 (나도 건강 수명 끝난 나이 입니다.)
