🍋레몬 먹으면 속쓰리고 위에 안좋다고요?!💥레몬수로 디톡스해서 건강 되찾으세요!/레몬수 먹는방법,만드는 방법🩵

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Published 2024-07-19

✅ 오늘은 cca주스만큼 건강과 다이어트, 디톡스에 효과만점인 레몬수 만드는 법을 준비해봤어요~
레몬은 항산화효과는 물론이고 비타민c가 정말 풍부해요~ 껍질 째 섭취한다면 효과는 100%입니다.
이번주에는 레몬수 한 번 만들어보시면 어떨까요~?
여러분에게 이 영상이 작게나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다!
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🔵만성변비와 심한염증 있으신 분들, 다이어트로 고민이신 분들께 추천드립니다!🔵
• 💯내 몸을 위해 용융소금,천일염,어떤 소금을 섭취해야 좋을까?/💥소...

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🍽재료🍳
레몬(개수는 원하는 만큼)
뜨겁거나 미지근한 물
레몬 스퀴져
(소금물)
용융소금
따뜻한 물

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💌E-mail : [email protected]💌
🌷instagram : www.instagram.com/yul.tide/

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00:00~01:44 여름뿐만 아니라 사계절 다이어트와 디톡스로 레몬수,레몬물을 만들어봐요.
레몬을 먹으면 위가 쓰려 너무 셔 라고 하시지만 레몬만큼 좋은 식품도 없어요.
레몬은 산성이 강해서 부담스러운 식품이라 생각하지만 그렇지 않답니다. 레몬은 과일이라 산성식품이 아니거든요. 대표적인 항산화 식품이면서 비타민c가 풍부한 레몬은 미용목적으로도 좋지만 건강에 굉장히 좋아요. 독소배출은 물론이고 피로회복에도 좋답니다~
01:45~05:40 레몬을 통으로 껍질까지 먹는 방법입니다. 베이킹소다와 식초를 이용해 씻으시고
끓는 물에 한번 끓여주면 됩니다. 레몬을 잘라서 냉동보관하면 더 오래 드실 수도 있어요.
뜨거운 물에 레몬 2-3조각을 넣어서 우려 마십니다.
05:41~07:54 레몬즙으로 레몬수를 만드는 방법 입니다. 레몬 스퀴즈로 레몬즙을 짜주세요.
뜨겁거나 미지근한 물에 섞어 드시면 됩니다. 간단하지만 커피나 차 대신 드신다면 천연피로회복제가 됩니다.
07:55~11:14 염증완화와 변비탈출에는 용융소금을 활용한 소금물,소금차가 가장 효과적입니다.
따뜻한 물에 백석 용융소금을 타주세요. 그리고 음용하시면 몸 속 수분 충전 뿐 아니라 변비에 좋답니다. 소금물을 마신 후에 디톡스 워터를 마셔주면 효과가 더 좋습니다~

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#레몬수 #레몬물 #레몬 #다이어트 #독소배출 #피로 #피로회복 #lemon

All Comments (6)

@yultide-rm2gd 14 days ago

💥일상 건강 관리! 병원비 아껴드릴게요~!💥 https://youtu.be/u-LxMyF7t6U
@user-fl6sf9vq5o 14 days ago

율타이드님 다이어트 중입니다. 유익한 영상 감사합니다.😂 189구독 좋아요로 응원합니다.❤
@user-mx5bx9vx5p 14 days ago

탄산수 섞어서 시원하게 음료수처럼 마셔야징~😊
@user-qp3lb8pg7v 14 days ago

전에는 쓰려서 아프고 못먹었는데. 지금은괜찮네요 레몬분말먹어요. 물에도타먹고 분말포장 된거. 2포씩먹어요 이제는 한포씩먹어야겠어요 이틀됬어요
@user-te6kw2zn3u 5 days ago

지금애기야말이넘느려아휴답답😢