Pan para salir de la adicción a la harina! sin cereales, s/semillas, s/lácteos ideal 5X5🥕y Nuggets

Hola familia! la harina que utilizo, es harina de mandioca o fariña de mandioca, también se le llama Youca o aipim, guacamota, casabe, casava o lumu, NO ES FÉCULA DE MANDIOCA ya que la harina de mandioca se elabora rallando y secando la raíz de la mandioca. La fécula en cambio lleva un mayor procesado y no aporta muchos otros nutrientes, ya que es solo el almidón, dejando de lado a vitaminas y minerales. La dieta del 5x5 de jugos de zanahoria es el protocolo básico del Dr Ludwing Johnson, les recomendaría buscar sus canales oficiales para obtener mas información, ya que el la brinda de una forma amorosa y gratuita. Su web oficial es : viveprimal.com/dr-johnson/ Su instagram oficial es: @ludwigjohnson

Muchas gracias, muy útil para los que hacemos el 5x5, si pudieras hacer más recetas compatibles con el 5x5, 🥰

Muy buen aporte para los que vamos saliendo del veneno de la industria alimentaria. Abrazo de luz para tí y los tuyos

No solo me encanta verte cocinar,si no, que también amó ver ese " ritual" familiar que realizan disfrutando de tus preparaciones,es hermoso lo que transmiten 🤗

Familia linda !!!!! Desde La Plata los saludamos, no se imaginan la alegría que nos dio verlos en SU casa en ese lugar soñado, gracias por compartir su vida con todos los que no perdemos la esperanza de algún día poder vivir el sueño de tener nuestro espacio en medio de la naturaleza. Cariños, fuerzas y Bendiciones.

350g farinha de mandioca 4 cs óleo de coco extra virgem sem sabor 1 cs sal Água aos poucos 320g Forma untada com óleo de coco, Forno pré aquecido a 180, 20 '. Pode-se acrescentar temperos e recheios . Como opção, no liquidificador cebola etc, purê de batata etc, acrescentar à massa e adicionar mais farinha de mandioca até o ponto (de formar um bolinho).

Hola Dana! con la pulpa de zanahorias q queda del jugo, zucchini rallado, la harina de mandioca y un par de huevos también quedan muy ricos, gracias por tus consejos 😍

Gracias Dana por esta receta!!! Los hice hoy y quedan geniales!!! Usé aceite de oliva en lugar de coco y quedó bárbaro

Hola!!! Amé esta receta! Por favor subí más recetas aptas para el 5x5 ❤

Muchísimas gracias por ésta receta maravillosa!! Los hice ayer tal cual explicas y están buenísimos. También estoy con el 5x5 y me ha venido genial ésta receta. La recomiendo a todo el mundo ❤

Acabo de hacer la receta! Un lujo!! Le agregué un poquito de polvo para hornear para hacerlos más esponjosos...y orégano 🤩

Creo que me has salvado la vida 😢, tienes más recetas del 5x5 que se me hace tan difícil hacer ?

Gracias❤ Genia 🧞‍♀️

Que lindo chicos valio la pena la espera de un año por la casa. Que hermoso saber que están ya en su lugar en el mundo y pese a todo pronóstico siguen avanzando. Éxitos!!!

Justamente anoche pensaba como hacer para dejar la maldita harina, soy harinadicta :( los re voy a hacer! Los amo chicos!! Suban vieitos que los extrañamoos!! Recetitas, huerta, animalitos, cursos, ferias, artesanías, lo que sea! abrazo grande familia :face-red-heart-shape:🥰

👏👏👏 Gracias!!!! Espectacular!!!

Un gusto verlos familia!!!! Abrazo grande !!! Que rico esos panes , preciosa quedó su casita ❤️😊

Buenas tardes Dana!!!! Gracias todo lo q subis

Dana, que hermoso verte ya en tu casa, bella la cocina! Costó,pero llego,todas las bendiciones para esta flia hermosa!!🙌🙌💜

Muy bueno que idea me encantó