Kung Fu-Posiciones básicas

Free Style Kung Fu
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Published 2020-02-02
En el Kung Fu tradicional, una de las cosas más básicas pero más importantes que se enseña son las posiciones de piernas, que constituyen la base sobre la que construiremos todo lo demás.

Igual que un edificio necesita de unos buenos cimientos sobre los que edificarse, la base de las piernas debería de ser sólida, fuerte y estable para poder aplicar los movimientos con fuerza y fluidez sin perder el centro. Además, la práctica de las posiciones básicas proporciona una gran fuerza en las piernas y mejora la estabilidad de los movimientos. Hoy en este vídeo veremos las que para mi son las más importantes.

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All Comments (15)
  • @gapafredy
    He estado practicando posturas solo por hacer ejercicios, recuerdo que cuando practicaba kung fu wing chung hacíamos 4 posturas al principio de la clase, como calentamiento, eran caballo, flecha y arco, serpiente y mono. No recuero muy bien si serpiente y mono las estoy haciendo bien, la última posturas qué mostraste en el video era serpiente pu bu, gracias por compartir, ahora veo que si la hago bien, saludos desde México
  • @IORIYAGAMI32
    KIBA DACHI ZENKUTSU DACHI NEKO ASHI DACHI KAKE DACHI TSURU DACHI KEIKO DACHI
  • @danielgonzales7530
    Una práctica sería del MA BU, lleva como mínimo 15 minutos, si no se consigue el dominio de esos 15 minutos, no se consigue lo fundamental para la práctica del Kungfu.