Jamas viste hacer así MAYONESA FIT tan fácil | 3 SABORES
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Published 2021-05-15
A very easy and healthy way to make MAYONNAISE, with few ingredients and little fat. I will show you how I make my 3 favorite flavored Mayonnaises, SRIRACHA MAYONNAISE, RANCH MAYONNAISE AND CORIANDER MAYONNAISE.
Mega good for your dips or healthy spreads nothing better than this protein mayonnaise.
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RECIPE IN THE BLOG www.recetaslily.com/post/mayonesa-saludable-y-fit/
Ingredients:
Protein mayonnaise [5 ingredients]
4 eggs
2 tablespoons olive oil
1/8 teaspoon salt
juice of 1 lemon
1/2 cup of water
optional
1 clove garlic
Sriracha Mayonnaise
2 tablespoons of homemade mayonnaise base
1/4 of tablespoon of smoked paprika
1/4 of tablespoon garlic powder
1/2 tbsp sriracha sauce
salt and pepper to taste
Pepperoni flakes to taste
Ranch Mayonnaise
2 tablespoons of homemade mayonnaise base
1 stalk of chives
1 appointment of onion flakes
salt and pepper to taste
Pepperoni flakes to taste
Cilantro Mayonnaise
2 tablespoons of homemade mayonnaise base
1 sprig of coriander
1/4 of tablespoon garlic powder
salt and pepper to taste
Pepperoni flakes to taste
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MACROS: YIELDS 8-10 SPOONS [Each scoop contains]
53 Cal / 4.8g fat / 0.4g carbohydrates / 2.6g protein
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THE PRODUCTS I USE ▶ ︎ www.amazon.com/shop/recetaslily
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All Comments (21)
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Mi telegram UNETE!! t.me/recetaslily
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HOY TE COMPRE LOS 3 LIBROS 📚 DE PAPEL POR AMAZON Y ESTOY CONTENTO PORQUE ME ENCANTA TODO LO QUE HACES Y NO SOLO A MI TAMBIÉN A MI FAMILIA,GRACIAS POR LO QUE HACES Y POR LO DULCE QUE ERES AL GRABAR TUS VÍDEOS 👍👍👍👍
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Hace unos días hice una horrorizada de echar 1 taza de aceite, cuando escuché mayonesa sin tanta aceite me apuré a ver el vídeo la verdad si te amé por esta receta, ya puedo hacer hamburguesas sin pena de echarle mayonesa hahaha
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Como era de esperarse, me pasé con el agua jajjaja, entonces le agregue aguacate para espesar, quedo SUPER delicioso!! Gracias!!!
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Cierto el limón emulsiona, me encantó que sea con huevo cocido, es algo importante por seguridad alimentaria, y el aceite de oliva suoer digestivo, SUPER buena receta o sea excelente, gracias LiLy!!! Bendiciones desde México
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Esta receta es asombrosa. La mejor mayonesa que he probado. Solo usé los huevos, el aceite, la sal, el ajo y agregué un poco de cebolla y un chorrito de mostaza. Tan bueno. No puedo agradecerles lo suficiente. Debo decir que fue tu hermoso rostro lo que me hizo ver el video. Tus ojos son increíbles y tu sonrisa es impresionante.
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The Answer! to homemade mayonnaise!! Never saw a recipe using hard boiled eggs! This is THE BEST! Just made my own version today using super healthy Coconut Oil [steam distilled to remove coconut flavor, but retain nutrients] and threw in a dash of salt/pepper AND a touch of Turmeric too for an added burst of flavor, Oh my word!! Thank you for this TERRIFIC recipe and a new take on the old troublesome recipes. Now so easy! I did mine in a Nutribullet for a smooth blend. Melted the Coconut oil first before blending, and it whipped up within seconds like a breeze with the hard boiled eggs. I've found my 'go to' recipe right here!! Delicious!
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La hice! La verdad es que obviamente dista muchísimo de ser parecida a una mayonesa Kraft o similares, pero considerando que tiene solo huevo está bastante bien :). Una salsa muy agradable para untar o servir con papas hervidas. Muchas gracias, se queda en mi refrigerador de forma constante.
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Una idea genial y una alternativa excelente para el que no pueda comer la mayonesa normal 👏🏻😊
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Genial "REINA". Ideal para los que no podemos consumir aderezos con: 1-huevos crudos; 2-Sal; 3-Aceite. Muchas gracias
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Justo la receta que buscaba: mayonesa con huevos cocidos... mil gracias.
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Es la mayonesa más fit y sabrosisima que he probado ya las hice todas 🥰gracias por compartir
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Delicioso! 🎉Quisiera la receta de las papas en la freidora de aire! Gracias!
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Acabo de hacerla, buenisima. Me la apunto para mi dieta keto. Y las otras las haré no tardando,tienen una pinta muy rica. Graciassssss y saludos desde Gijón al norte de España.
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Yo entré a ver la receta de la mayonesa y me quedé embelesada con el paisaje que tienes desde la ventana! 🥰
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Súper mega recontra buena! Tenía 19 años sin disfrutar de la mayonesa por la diabetes. Amo está receta y la del helado de cambur con cacao, y también mi esposo y mi hijo que nunca había querido probar el cambur. Gracias!
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Gracias a ti puedo hacer mis alimentos en versión más sana 😭👆🏼
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Hola 😊 quedó cómo dices mega buenísima Muchas gracias por compartir 🌸
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Gracias por tu receta , me pareció increíble!! ✨ me encantó que sea con los huevos cocidos porque me dan impresión los huevos crudos, y aún más por el poco aceite que lleva así sea de oliva. Yo le agregué una cucharadita de mostaza de dijon, especias y una gotica de miel y quedo deli 😋 Saludos desde Colombia 🤗
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La acabo de hacer, la básica, queda muy rica,me la comería toda pero tengo que compartir 😁 Gracias